სპეციალისტის შესახებ:
პირადად გაიარა სისტემატური ვარჯიშის გზა და კარგად ესმის, თუ რამდენად მნიშვნელოვანიასწორი მოძრაობა, განსაკუთრებით ქალის სხეულში. კურირებს კლიენტებს სხვადასხვა მიზნებით - მშობიარობის შემდგომი გამოჯანმრთელება, ტანდეგობის გაუმჯობესება და შეშუპების შემცირება.
პირადი პრაქტიკა 2021 წლიდან, სამუშაო გამოცდილება 2024 წლიდან

განათლება და მეთოდები:

• თარგმანის მაგისტრი და ფილოლოგიის ბაკალავრი (ი. ჯავახიშვილის სახელობის თბილისისსახელმწიფო უნივერსიტეტი)
• Polestar Pilates-ის საერთაშორისო სერტიფიკატი (რეფორმერი, სტუდიური აღჭურვილობა)
• ტრენინგი ფუნქციური ვარჯიშისა და სუნთქვის კორექციის მიმართულებით

სპეციალიზაცია:

• ხელს უწყობს ზურგის ტკივილის მოხსნას, სხეულის მობილობისა და ცხოვრების ხარისხისგაუმჯობესებას
• უმტკივნეულოდ და ეფექტურად აუმჯობესებს ტანდეგობას
• მუშაობს სუნთქვით პატერნებთან ენერგიისა და სტაბილურობის გასაზრდელად
• მუშაობს კლიენტებთან მშობიარობის შემდგომი აღდგენისთვის
• ადგენს პროგრამებს სხეულის კორექციის და შეშუპების შესამსუბუქებლად

ჩემს შესახებ:
„მე მჯერა, რომ ქალის სხეული შეიძლება იყოს ძლიერი, მსუბუქი და ჯანსაღი ნებისმიერ ასაკში. მოძრაობის საშუალებით ჩვენ ვიბრუნებთ თავისუფლებას და ცხოვრების სიხარულს – ტკივილისგარეშე”.

ენები: ქართული, ინგლისური, რუსული