ანა მանջგალაძე
პილატესის ტრენერი
გამოცდილება:
4 წელზე მეტი პრაქტიკა პილატესსა და მოძრაობის განათლებაში.

სპეციალიზაცია:
  • პილატესი ძალისა და სხეულის ცნობიერებისთვის — მოძრაობის მეცნიერების შერწყმა კონტროლისა და სიზუსტის პრინციპებთან.
  • პოზა, ბალანსი და სწორად მოძრაობა — ფუნქციური მოძრაობის გაუმჯობესება და ტრავმების პრევენცია.
  • სხეულისა და გონების კავშირი — ცნობიერების, სუნთქვისა და კოორდინაციის განვითარება სრული კეთილდღეობისთვის.

განათლება:
  • Polestar Pilates Instructor Training Program — პროფესიული პროგრამა, დაფუძნებული მოძრაობის მეცნიერებასა და ცნობიერი სწავლების პრინციპებზე.
  • ყოფილი მძლეოსანი (სპრინტერი) — წლების განმავლობაში განვითარებული სისწრაფე, ძალა და დისციპლინა.

ანა ეხმარება ადამიანებს საკუთარი სხეულის უკეთ გაგებაში — ასწავლის მოძრაობას სიზუსტით, უსაფრთხოდ და გაცნობიერებულად. მისი მიდგომა აერთიანებს პილატესის სიზუსტეს, ბიომექანიკის ცოდნასა და ცნობიერ მოძრაობის პრინციპებს.

ენები: ქართული, ინგლისური, რუსული

კონტაქტი:
Zenith Fitness & Wellness Boutique
+995 598 01 75 75
zenithfitness.ge@gmail.com
თბილისი, მცხეთის ქ. #5
სამუშაო საათბი:
ორ - 09:00 - 21:00
სამ - 09:00 - 21:00
ოთხ - 09:00 - 21:00
ხუთ - 09:00 - 21:00
პარ - 09:00 - 21:00
შაბ - 10:00 - 18:00
კვირა - 10:00 - 18:00
Made on
Tilda