სპეციალისტის შესახებ:2018 წლიდან ეხმარება ზრდასრულებსა და ბავშვებს სხეულის განვითარებაში მოძრაობის გზით.
2024 წლიდან - პილატესის ინსტრუქტორი დიდ აღჭურვილობასა და მატზე
აერთიანებს სუნთქვას, მოძრაობას და სტაბილიზაციას ერთ სისტემაში, რომელიც სხეულს ძალასადა სიმსუბუქეს ჰმატებს
განათლება:- ქორეოგრაფი საბაზისო განათლებით (თანამედროვე ხელოვნების ინსტიტუტი, მოსკოვი)
- საერთაშორისო სერტიფიკატი Balanced Body Pilates
- ტრენინგი DNS სისტემის მიხედვით (Dynamic Neuromuscular Stabilisation) - Exercises I
სპეციალიზაცია:- ტანდეგობასა და სუნთქვასთან მუშაობა
- სახსრების მობილობის, კოორდინაციისა და პროპრიოცეფციის გაუმჯობესება
- სხეულის პროპორციების კორექცია და ცენტრის კუნთების გაძლიერება
- გამოცდილება ზურგისა და სახსრების ტკივილის მქონე კლიენტებთან მუშაობის კუთხით
- 5 წლიდან ბავშვებთან მუშაობა: ვარჯიში თამაშით, კოორდინაციის, ცნობიერების და მოტორულიუნარების განვითარება
- ინდივიდუალური მიდგომა – ფრთხილად, პროფესიონალურად, დეტალებისადმი ყურადღებით
ჩემს შესახებ:„მე მჯერა, რომ მოძრაობა შინაგანი ჰარმონიისკენ მიმავალი გზაა. ჩემი ამოცანაა დავეხმაროადამიანს საკუთარი სხეულის შეგრძნებაში, დავუბრუნო მას თავისუფლება, სილამაზე დასტაბილურობა.“
ენები: ინგლისური, რუსული