მუშაობს პოზაზე, მოძრაობის უნარსა და კუნთების გაძლიერებაზე პილატესის საშუალებით, სუნთქვასა და ტექნიკაზე განსაკუთრებული ყურადღებით.

კატია აერთიანებს პილატესში მომზადებას, იოგის მასწავლებლის განათლებასა და მასაჟის სწავლებას. ატარებს ინდივიდუალურ და ჯგუფურ მეცადინეობებს მატზე და დიდ აღჭურვილობაზე. ეხმარება სავარჯიშოების ათვისებასა და რეგულარული ვარჯიშის აწყობაში ფიზიკური ფორმის გასაუმჯობესებლად.

რა საკითხებით მიმართოთ:
• პილატესით ვარჯიშის დაწყება;
• პოზისა და მოძრაობის უნარის გაუმჯობესება;
• კუნთების გაძლიერება;
• სუნთქვისა და მოძრაობის კოორდინაციის განვითარება;
• ვარჯიშზე დაბრუნება მშობიარობისა და ტრავმების შემდეგ.

კვალიფიკაცია
Polestar Pilates Reformer-ისა და Mat-ის საერთაშორისო სერტიფიკატები. გავლილი აქვს DNS Exercise I, იოგის მასწავლებლის 200-საათიანი მომზადება და სამკურნალო მასაჟის კურსი მოზრდილებისა და ბავშვებისთვის.