სპეციალიზირებულია პილატესის თანმიმდევრულ ათვისებაზე, პოზასთან მუშაობასა და მოძრაობის კონტროლის განვითარებაზე მოზრდილებთან, ბავშვებსა და მოზარდებთან.

მარია დეტალურად აკვირდება სავარჯიშოების შესრულებას და ეხმარება სტუდიის აღჭურვილობასთან შეგუებაში. მისი ვარჯიშები შესაფერისია მათთვის, ვინც ვარჯიშს იწყებს, შესვენების შემდეგ ბრუნდება ან სურს მეტი ყურადღება დაუთმოს ტექნიკას.

რა საკითხებით მიმართოთ:
• პილატესთან პირველი გაცნობა;
• კუნთების გაძლიერება და პოზის გაუმჯობესება;
• მოძრაობის უნარისა და კოორდინაციის განვითარება;
• სუნთქვასთან მუშაობა;
• ტრავმების შემდეგ ვარჯიშზე დაბრუნება სპეციალისტის რეკომენდაციების გათვალისწინებით;
• მეცადინეობები ბავშვებისა და მოზარდებისთვის.

პროფესიული მომზადება
ფიტნესსა და პილატესში ოც წელზე მეტი პირადი პრაქტიკა. გადის სწავლებას და ემზადება გამოცდისთვის Polestar Pilates Comprehensive Studio-ს პროგრამით. გავლილი აქვს DNS Exercise I.

ატარებს ინდივიდუალურ და ჯგუფურ მეცადინეობებს რეფორმერზე, Cadillac-ზე, Chair-ზე, Barrel-სა და მატზე.