Специализируется на последовательном освоении пилатеса, работе с осанкой и развитии контроля движения у взрослых, детей и подростков.

Мария подробно сопровождает выполнение упражнений и помогает освоиться на студийном оборудовании. Её занятия подойдут тем, кто начинает тренироваться, возвращается после перерыва или хочет уделить больше внимания технике.

С чем обратиться:
• первое знакомство с пилатесом;
• укрепление мышц и улучшение осанки;
• развитие подвижности и координации;
• работа с дыханием;
• возвращение к занятиям после травм с учётом рекомендаций специалиста;
• занятия для детей и подростков.

Профессиональная подготовка
Более двадцати лет личной практики в фитнесе и пилатесе. Проходит обучение и экзаменационную подготовку по программе Polestar Pilates Comprehensive Studio. Прошла DNS Exercise I.

Ведёт индивидуальные и групповые занятия на реформере, Cadillac, Chair, Barrel и мате.