სპეციალისტის შესახებ:
2016 წლიდან ეხმარება კლიენტებს სხეულის გაძლიერებაში, ტკივილის შემსუბუქებასა და ბალანსის აღდგენაში მოძრაობის და შეხების გზით. თავის საქმიანობაში აერთიანებს პილატესის, მასაჟისა და იოგას ინსტრუმენტებს, რათა შედეგი არა მხოლოდ სწრაფი, არამედ მდგრადიც იყოს.

განათლება და კვალიფიკაცია:

• ჯგუფური პროგრამებისა და სატრენაჟორო დარბაზის ინსტრუქტორი (ფიტნესის პროფესიონალთა ასოციაცია)
• Pilates Mat-ის და მცირე აღჭურვილობის სერტიფიცირებული სპეციალისტი (მაიკლ კინგის სკოლა)
• პილატეს მატისა და რეფორმერის კურსდამთავრებული (ლოლიტა სან მიგელის სკოლა)
• აიენგარის მეთოდის ტრენინგი (იოგა) – 2-წლიანი პრაქტიკა
• Polestar Pilates-ის საერთაშორისო პროგრამის სტუდენტი (2025 წლიდან)
• მასაჟისტი (ფიზიკური რეაბილიტაციის კათედრა, პ. ფ. ლესგაფტის უნივერსიტეტი)

გამოცდილება და მიდგომა:

• პროფესიაში 2016 წლიდან, 2017 წლიდან – პილატესის ინსტრუქტორი, 2018 წლიდან – მასაჟისტი
• რეგულარულად გადის ტრენინგებს კვალიფიკაციის ასამაღლებლად
• თავის საქმიანობაში იყენებს თერაპიულ მიდგომას, დეტალების მიმართ ყურადღებას
• ადგენს პროგრამებს კლიენტის ასაკის, ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და მიზნების გათვალისწინებით

სპეციალიზაცია:

• პილატესი მატზე, რეფორმერსა და მცირე აღჭურვილობაზე
• ტანდეგობის კორექცია ზრდასრულებში, მოზარდებსა და ბავშვებში
• მშობიარობის შემდგომი აღდგენა
• ფუნქციური ტრენინგი
• აღდგენითი და ბავშვთა მასაჟი (3 წლიდან)
• მასაჟი ორსული ქალებისთვის და სახის მასაჟი

ჩემს შესახებ:
„დარწმუნებული ვარ: თუ სხეულს პატივისცემითა და ცოდნით მიუდგებით, ის ყოველთვის გამოგვეხმაურება. ჩემი ამოცანაა - ვიპოვო ეს გასაღები, გავაერთიანო მოძრაობა და შეხება, რათა კლიენტმა არა მხოლოდ იგრძნოს გაუმჯობესება, არამედ მის სხეულში თავი დაიმკვიდროს თავდაჯერებულობამ და სიმსუბუქემ.“

ენები: ინგლისური, რუსული