О специалисте:
Лично прошла путь через системные тренировки и хорошо понимает, как важно двигаться грамотно, особенно в женском теле. Сопровождает клиенток с разными целями — от восстановления после родов до улучшения осанки и снижения отёков.
Личная практика с 2010 года, опыт работы — с 2024 г

Образование и методики:

• Магистр перевода и бакалавр филологии (Тбилисский государственный университет им. И. Джавахишвили)
• Международная сертификация Polestar Pilates (реформер, студийное оборудование)
• Обучение по функциональному тренингу и дыхательной коррекции

Специализация:

• Помогает избавиться от боли в спине, улучшить мобильность в теле и качество жизни
• Корректирует осанку мягко и эффективно
• Работает с дыхательными паттернами для повышения энергии и стабильности
• Работает с клиентами для восстановления после родов
• Составляет программы для коррекции фигуры и снятия отёков

О себе:
“Я верю, что женское тело может быть сильным, лёгким и здоровым в любом возрасте. Через движение мы возвращаем себе свободу и радость жизни — без боли, без насилия над собой, с уважением к телу.”

Языки: Грузинский, английский, русский