გამოცდილება:

FPA სერთიფიცირებული ტრენერი (2017 და 2020 წწ.)

სერთიფიცირებული Polestar Pilates ტრენერი დიდ და მცირე აღჭურვილობაზე (2021)

პირველი Pilates სტუდიის დამფუძნებელი ბელორეცკში (2022)

ქორეოგრაფი სკოლამდელ და სასკოლო დაწესებულებებში (2006-2012 წწ.)

სპეციალობა:

⁃ ფიტნესი - ვარჯიში ცუდი პოზისა და სქოლიოზისთვის

⁃ ზურგის ტკივილის დროს. თიაქართან მუშაობა

⁃ პილატესი ორსულობის დროს

⁃ მშობიარობის შემდგომი აღდგენა

⁃ მუშაობა ბავშვებთან და მოზარდებთან (7 წლიდან)

⁃ პილატესიდან ჰანტელებსა და სიძლიერემდე

⁃ სუნთქვა

ერთხელ ვარჯიშის დროს მე მომხიბლა ფრაზამ: "ტრენერი = მენტორი = წყალი". ეს ნიშნავს, რომ წყალივით მოქნილი უნდა ვიყო, რათა შევიგრძნო ჩემი მომხმარებელი, გავიგო მისი სურვილები, რა მოსწონს და რას იღებს პრაქტიკაში, რათა მივიყვანო სასურველ შედეგამდე სხვადასხვა ტექნიკისა და ხელსაწყოების მეშვეობით, რაც მე დავაგროვე 14 წლის განმავლობაში. . ასე გადავირჩინე თავი თიაქრისა და წელის ტკივილისგან.