Этери Гаиашвили
Тренер по Пилатесу на большом оборудовании и мате
Образование:
  • Полестар Пилатес (большое оборудование)
  • Курс упражнений DNS (динамическая нервно-мышечная стабилизация), Пражская школа реабилитации
Специализация:
  • Улучшение осанки, включая дисбаланс и стабильность.
  • Упражнение DNS: работа с движением, осанкой и походкой
  • Реабилитация после травм, операций и заболеваний
  • Улучшение структуры дыхания
  • Повышение выносливости и общего уровня физической подготовки.
  • Работа с беременными и послеродовое восстановление, Общее Женское здоровье
  • Баланс и координация
  • Работа с тревогой и стрессом

Опыт работы с 2024 года, возможность вести индивидуальные и групповые занятия.

Как бывшая профессиональная спортсменка (плавание) и сертифицированный инструктор по Пилатесу, я стремлюсь помочь своим клиентам, достичь их целей и улучшить их общий уровень физической подготовки и состояния. Я специализируюсь на работе с беременными и женщинами после родов для улучшения их общего состояния. Создавая индивидуальную программу для каждого клиента, я использую различные методы во время тренировок на основе предварительного фитнес тестирования, при этом мотивируя своих клиентов.

Контакты:
Zenith Fitness & Wellness Boutique
+995 598 01 75 75
zenithfitness.ge@gmail.com
Тбилиси, ул. Мцхета #5
Часы работы:
Пн - 08:00 - 22:00
Вт - 08:00 - 22:00
Ср - 08:00 - 22:00
Чт - 08:00 - 22:00
Пт - 08:00 - 22:00
Сб - 10:00 - 20:00
Вс - 10:00 - 20:00
Made on
Tilda