+995 598 01 75 75
Пн-пт: 8.00-22.00
Сб-вс:10.00-20.00
Пн-пт: 8.00-22.00
Сб-вс:10.00-20.00
Пилатес
Пилатес на Reformer и с малым оборудованием
Методика построена на физиотерапевтическом подходе, что позволяет применять этот метод, как для обычных занятий, так для восстановления и реабилитации.
Занятия пилатесом нацелены на индивидуализацию с учетом уникальных особенностей каждого человека. Акцент на осознанности собственного тела, улучшении техники дыхания и движения, а также на корректной работе мышц и суставов тела.
Это направление подойдет, как новичкам, так и продвинутым! Также будет полезно Мамам после родов, офисному сотруднику, профессиональному спортсмену и любому человеку кто заботиться о своем теле и здоровье.
Поможет :
Занятия пилатесом нацелены на индивидуализацию с учетом уникальных особенностей каждого человека. Акцент на осознанности собственного тела, улучшении техники дыхания и движения, а также на корректной работе мышц и суставов тела.
Это направление подойдет, как новичкам, так и продвинутым! Также будет полезно Мамам после родов, офисному сотруднику, профессиональному спортсмену и любому человеку кто заботиться о своем теле и здоровье.
Поможет :
- поддержать физическую форму,
- сформировать красивую осанку,
- улучшить женское здоровье,
- улучшить координацию движений,
- улучшить мобильность суставов и позвоночника
- сохранить эластичность тканей
Контакты:
Zenith Fitness & Wellness Boutique
+995 598 01 75 75
zenithfitness.ge@gmail.com
Тбилиси, ул. Мцхета #5
+995 598 01 75 75
zenithfitness.ge@gmail.com
Тбилиси, ул. Мцхета #5
Часы работы:
Пн - 08:00 - 22:00
Вт - 08:00 - 22:00
Ср - 08:00 - 22:00
Чт - 08:00 - 22:00
Пт - 08:00 - 22:00
Сб - 10:00 - 20:00
Вс - 10:00 - 20:00
Пн - 08:00 - 22:00
Вт - 08:00 - 22:00
Ср - 08:00 - 22:00
Чт - 08:00 - 22:00
Пт - 08:00 - 22:00
Сб - 10:00 - 20:00
Вс - 10:00 - 20:00
