პოზა - ეხება არა მხოლოდ გარეგნობას, არამედ ჯანმრთელობას.

მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს:
ხერხემალზე დატვირთვის გაზრდა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარისა და თიაქრის წარმოქმნა;
შინაგანი ორგანოებისა და სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი სისტემების ფუნქციონირების გაუარესება;
სისხლის მიმოქცევის დარღვევა;
კუნთოვანი სისტემის და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების განვითარებას;
გაზარდოს თავის ტკივილის რისკი, ტკივილი კისრის არეში, მხრის პირებსა და ზურგს შორის

თუ თქვენ გაქვთ ცუდი პოზა, დახრილი, „ქვრივის კეხი“ ან სქოლიოტური ტიპის პოზა, მაშინ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ ამ პრობლემას.

სტუდიის სპეციალისტები თანამედროვე ტექნიკის გამოყენებით (ნეიროფიტნესი, სუნთქვის მუშაობა, კუნთების და მოძრაობის აღდგენა) დაგეხმარებიან პოზისა და ზოგადი ფიზიკური მდგომარეობის გაუმჯობესებაში.