Эксперт по движению, функциональному тренингу и восстановлению.
В индустрии фитнеса и реабилитации с 2004 года.

Моя философия
«Я создала Zenith как пространство, где фитнес, реабилитация и научно обоснованный подход к движению объединяются для улучшения качества жизни.
Моя миссия: создавать пространства и программы, которые помогают людям избавляться от боли, предупреждать травмы, восстанавливать физические возможности и сохранять силу, подвижность и активность в любом возрасте».

Профессиональная деятельность
Определяю стратегию развития Zenith, разрабатываю методологию тренировочных программ, формирую профессиональные стандарты и курирую работу команды специалистов.
Продолжаю личную практику, специализируясь на работе с клиентами, требующими комплексного и индивидуального подхода.

Образование
Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена, факультет физической культуры. Высшее педагогическое образование.

Профессиональный опыт
Руководитель фитнес-подразделения реабилитационной клиники, Санкт-Петербург.

Международная квалификация и сертификации

• Certified DNS Exercise Trainer (DNSET), Prague School of Rehabilitation. Включена в официальный международный реестр сертифицированных специалистов.
• Polestar Pilates
• Franklin Method
• IKN (Integrated Kinetic Neurology)
• Z-Health
• Anatomy Trains in Motion

Специализация

• Профилактика и уменьшение боли через восстановление естественных двигательных паттернов и оптимизацию нагрузки.
• Восстановление физической формы после травм, операций и длительных перерывов в тренировках.
• Функциональный тренинг и пилатес: улучшение осанки, мышечного баланса, силы и подвижности.
• Женское здоровье: восстановление после родов, работа с мышцами тазового дна, профилактика и коррекция функциональных нарушений.
• Anti-age тренинг: сохранение силы, мобильности и качества движения в любом возрасте.
• Комплексный подход к физическому и эмоциональному благополучию.