კლასიკური გამაჯანსაღებელი მასაჟი არის სხეულის რელაქსაციისა და აღდგენის მეთოდი, რომელიც დაფუძნებულია კუნთებზე, სახსრებსა და კანზე ხელით ზემოქმედებაზე. ეს ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, კუნთების დაძაბულობისა და სტრესის მოხსნას, საერთო ტონუსის ამაღლებას.
ზურგის, კისრის, ზედა და ქვედა კიდურების კუნთების დამუშავება. მანუალური გავლენა მსხვილი სახსრების კუნთოვან-ლიგამენტურ აპარატზე, წვრილი სახსრების პასიური მობილიზაცია.